Voor wie

Toegankelijke en prikkelarme uitjes

Toegankelijke uitjes zijn er meer dan je denkt, maar de informatie erover is vaak versnipperd. Wat je wilt weten is concreet: zijn de paden verhard, is er een invalidentoilet, mag een begeleider gratis mee, zijn er rustige uren? Rolstoelvriendelijke uitjes zoals dierentuinen, musea en rondvaartboten zijn meestal goed te doen; pretparken verschillen sterk per attractie, dus bel vooraf en vraag naar een toegankelijkheidsoverzicht.

Voor prikkelarme uitjes, bijvoorbeeld met kinderen met autisme of ADHD, draait het om voorspelbaarheid. Kies rustige momenten (het eerste uur na opening, doordeweeks), bekijk vooraf foto's of een plattegrond en spreek een pauzeplek af. Steeds meer locaties organiseren prikkelarme ochtenden met gedempt geluid en minder bezoekers; die vind je hieronder samen met andere uitjes voor mensen met een beperking. Met de gratis Uitjeskaart krijg je bij aangesloten partners voordeel; vraag daarnaast altijd naar een begeleiderstarief, want dat staat vaak los van andere acties.

68 uitjes gevonden · bijgewerkt October 2026

Onze selectie

Op de kaart
Kind raakt een plasmabol aan in een sciencemuseum
Musea & cultuurUtrecht

Museum Speelklok

Museum met zelfspelende muziekinstrumenten zoals speelklokken, pierementen en draaiorgels, met rondleidingen.

Gezin · Met kinderen · Senioren
Kind aan de hand van een volwassene op een tentoonstelling
Musea & cultuurUtrecht

Het Spoorwegmuseum

Museum over de geschiedenis van het spoor in het oude Maliebaanstation, met historische treinen en attracties.

Gezin · Met kinderen · Senioren
Groep bezoekers bekijkt een schilderij in een museum
Musea & cultuurUtrecht

Centraal Museum

Kunstmuseum van Utrecht met oude en moderne kunst, mode en design.

Voor twee · Vrienden · Senioren
Kind raakt een plasmabol aan in een sciencemuseum
Musea & cultuurHilversum

Beeld & Geluid

Interactief mediamuseum op het Media Park over televisie, radio, games en sociale media.

Met kinderen · Tieners · Gezin
Jongen voert een pony op de kinderboerderij
DierentuinenAmersfoort

DierenPark Amersfoort

Dierenpark met onder meer roofdieren, apen en een dinobos, met speelplekken voor kinderen.

Gezin · Met kinderen · Peuters & kleuters
Deelnemers van een kookles rond het fornuis
Workshops & high teaGouda

Gouda Cheese Experience

Interactieve belevenis over Goudse kaas met proeverij.

Gezin · Met kinderen · Senioren
Kind bekijkt een dinosaurusschedel in het museum
Musea & cultuurGouda

Museum Gouda

Kunst- en historisch museum met plateel, religieuze kunst en een stadsmaquette.

Senioren · Gezin · Voor twee
Jongen voert een dier in de dierentuin
DierentuinenAlphen aan den Rijn

Vogelpark Avifauna

Vogelpark met volières, roofvogelshows en een speeltuin.

Met kinderen · Peuters & kleuters · Gezin
Gezin wandelt over een bospad
Natuur & buitenAlmere

Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders

Bezoekerscentrum aan de rand van de Oostvaardersplassen met uitzicht over het natuurgebied en startpunt voor wandelroutes.

Gezin · Senioren · Met kinderen
Man en kind bekijken vissen in een aquarium
DierentuinenRhenen

Ouwehands Dierenpark

Dierenpark op de Grebbeberg met onder meer reuzenpanda's, beren en een overdekt speeljungle.

Gezin · Met kinderen · Peuters & kleuters
Jongen voert een dier in de dierentuin
DierentuinenAmsterdam

ARTIS

Dierentuin in het centrum van Amsterdam met dierenverblijven, een planetarium en historische tuinen.

Met kinderen · Gezin · Senioren
Groep bezoekers bekijkt een schilderij in een museum
Musea & cultuurAmsterdam

NEMO Science Museum

Interactief wetenschapsmuseum waar bezoekers zelf experimenten uitvoeren, met een dakterras.

Met kinderen · Tieners · Gezin
Kind raakt een plasmabol aan in een sciencemuseum
Musea & cultuurZaandam

Zaans Museum

Cultuurhistorisch museum op de Zaanse Schans over de industrie en het leven in de Zaanstreek.

Gezin · Senioren · Met kinderen
Groep bezoekers bekijkt een schilderij in een museum
Musea & cultuurDordrecht

Dordrechts Museum

Kunstmuseum met schilderijen uit de zeventiende eeuw tot nu.

Senioren · Voor twee · Toegankelijk
Man met kind op de arm in de dierentuin
DierentuinenHarderwijk

Dolfinarium

Zeezoogdierenpark met dolfijnen, zeeleeuwen, walrussen en roggen, met shows en presentaties.

Gezin · Met kinderen · Peuters & kleuters
Bezoekers in een weelderige botanische tuin
Natuur & buitenDordrecht

Biesboschcentrum Dordrecht

Bezoekerscentrum van Nationaal Park De Biesbosch met tentoonstelling en vertrekpunt voor wandel-, fiets- en vaartochten.

Gezin · Met kinderen · Senioren
Groep wandelaars tussen hoge bomen in het bos
Natuur & buitenLeiden

Hortus botanicus Leiden

Botanische tuin van de universiteit met kassen en historische tuinen.

Senioren · Voor twee · Gezin
Kind aan de hand van een volwassene op een tentoonstelling
Musea & cultuurOtterlo

Kröller-Müller Museum

Kunstmuseum met werk van Van Gogh en een beeldentuin, gelegen in Het Nationale Park De Hoge Veluwe.

Voor twee · Senioren · Gezin
Kind raakt een plasmabol aan in een sciencemuseum
Musea & cultuurWaalwijk

Schoenenkwartier

Museum over schoenen, leer en de schoenindustrie van de Langstraat, met werkplaatsen en interactieve onderdelen.

Gezin · Met kinderen · Senioren
Kind raakt een plasmabol aan in een sciencemuseum
Musea & cultuurLeiden

Naturalis Biodiversity Center

Natuurhistorisch museum met dinosaurusskeletten en zalen over de natuur en evolutie.

Met kinderen · Gezin · Tieners
Bezoekers in een museumzaal vol schilderijen
Musea & cultuurHaarlem

Teylers Museum

Museum met historische collecties van kunst, fossielen, instrumenten en een monumentale ovale zaal.

Gezin · Senioren · Voor twee
Bezoekers in een museumzaal vol schilderijen
Musea & cultuur's-Hertogenbosch

Het Noordbrabants Museum

Museum over kunst, cultuur en geschiedenis van Brabant, met vaste collectie en wisselende tentoonstellingen.

Gezin · Senioren · Toegankelijk

Alle 68 uitjes bekijken

Gratis · geen abonnement

Eén kaart. Alle leuke uitjes. Altijd voordeel.

Meld je gratis aan, laat je Uitjeskaart zien bij de kassa en pak direct je voordeel. Elk bezoek komt op je kaart.

Goed om te weten

  • Bel de locatie een dag van tevoren en vraag naar rolstoelen, prikkelarme uren en het begeleidersbeleid; websites zijn hierin niet altijd actueel.
  • Neem een koptelefoon, een vertrouwd snackje en een pauzeplan mee; een korte time-out voorkomt vaak dat de dag vroegtijdig stopt.
  • Kijk naar de route van parkeerplaats naar ingang: een lange loopafstand of grindpad maakt een verder toegankelijke locatie alsnog zwaar.

Veelgestelde vragen

Welke uitjes zijn rolstoelvriendelijk?

Dierentuinen, de meeste musea, rondvaartboten met een lage instap en veel kastelen en tuinen zijn goed te doen met een rolstoel. Bij pretparken hangt het per attractie af; de meeste parken hebben een overzicht van wat toegankelijk is. Filter op deze pagina op rolstoeltoegankelijk en check bij twijfel even bij de locatie.

Wat zijn prikkelarme dagen in een pretpark of dierentuin?

Dat zijn momenten, vaak een ochtend of een vaste dag, waarop de locatie het geluid dempt, lichteffecten uitzet en het aantal bezoekers beperkt. Ze zijn bedoeld voor mensen die snel overprikkeld raken, zoals kinderen met autisme. Data en voorwaarden verschillen per locatie; kijk op hun site of vraag het na.

Mag een begeleider gratis mee naar een pretpark of museum?

Veel locaties laten een begeleider gratis of tegen een lager tarief toe als de bezoeker zonder hulp niet kan komen, soms op vertoon van een begeleiderskaart of ander bewijs. De regels verschillen en zijn niet overal even duidelijk beschreven. Bel vooraf, dan sta je niet bij de kassa te discussiëren.

Wat zijn leuke uitjes voor kinderen met autisme?

Kies voorspelbare plekken met een duidelijke route en weinig wachtrijen: een kleine dierentuin, een kinderboerderij, een natuurgebied of een museum met een doe-programma. Ga op een rustig moment en bespreek vooraf wat er gaat gebeuren, met foto's van de locatie. Prikkelarme ochtenden bij grotere parken zijn een goede manier om ook daar eens te proberen.

Uit de kennisbank

Alle artikelen

Ook interessant